國小、國中的時候，我一直以為自己將來會成為辦公室女郎，
我對商科很有興趣，
喜歡打電腦、做文書、
想學經營、賺大錢的方法，
還喜歡學各種電腦繪圖，或是建築、製圖、設計、、、貌似都很有趣。

結果卻唸了從國小就不好的健康教育，
第一次覺得唸這科有意義是有次在上生理課的時候，
老師教到睡眠週期。

我從小就睡不好，只要一閉上眼睛就很沒有安全感，
大概因為這樣、所以常常做惡夢，
光是做惡夢還無所謂，
當我嚇醒的時候，四肢完全不能動彈，
也就是“鬼壓床” (當然我很清楚那不是真的卡到陰)。

意識清醒、睜大眼睛，卻完全不能動，
而且是從很可怕的夢中醒來，
所以我總是很害怕。
早上常常因為夜裡嚇得一身汗而必需洗澡。
這種狀況到國中時加劇，幾乎每天，
只要一到晚上要睡覺的時間，就非常不安。
(直到一年前迷上動漫以後就沒有再“鬼壓床”了)

到高三我才敢一個人睡覺，而且門一定要打開。
(本來都是和二個姊姊睡同一間房間)
那時還是因為實習夜班，
是白天睡覺才敢開始試著一個人睡。

那一堂生理的課，老師教到睡眠週期，
原來在睡眠的“非快速動眼第三期”的時候，正在深睡做夢，
全身肌肉處於完全放鬆、無張力的狀態，
一般這個時候人很難醒來，
如果這時因為惡夢致情緒過於激動而清醒的話，
就會發生全身無法動彈的情形。

那時上課聽到老師的講解，
我激動的用全身力量止住快冒出來的眼淚。
老師為我解答了不知多少年的夢靨。
加上後來的精神科課程，
教到“幽閉恐懼”的時候，
我終於知道，原來我只是一個沒有安全感的小孩。

原來我會學健康教育，就是為了幫助我自己。